Relajación muscular para aquellos que notan sobrecarga en algún grupo muscular concreto.
Os presentamos esta publicación de la mano de Raquel Navarro López.
Con esta publicación y a través de ella, lo que queremos es ayudar, a todas aquellas personas que lo necesiten.
A través de la relajación muscular, para aquellos que notan sobrecarga en algún grupo muscular concreto o tensión en general, ya que se basa en la tensión y relajación de los músculos.
A continuación os dejamos el enlace directo que nos llevará hacía la sesión de hoy, que va destinada a grandes y pequeños.
Muchas gracias Raquel por aportar tu granito de arena.
